uric acid food to avoid in gout patient

गठिया के मरीज क्या खाएं और क्या ना खाये ?

• रोज अमरूद की नई पत्तियां लेकर पीसें। उनमें काला नमक मिलाकर 40 दिन तक खाएं।
• गठिया रोग में एक छोटा चम्मच हल्दी व इतनी ही मात्रा में अदरक का रस मिलाकर 10-15 मिनट के लिए धीमी आंच पर गर्म करें और दिन में दो बार पिएं।
• बधुआ को आटे में गूंथकर उसकी चपातियाँ बनाकर खाएं |
• सौंठ का पाउडर 1-3 ग्राम की मात्रा में भोजन करने के बाद पानी से लें।

 

गठिया क्या होता है?

• सरल शब्दों में गठिया का अर्थ हैजोड़ों में सूजन। सूजन में दर्द, सूजन, लालिमा और उस स्थान पर गर्मी का अनुभव होता है। हड्डी के जोड़ का सूजन (ऑस्टियोआर्थराइटिस) जिसमें जोड़ों में दर्द का कारण सूजन नहीं होता है, के अलावा गठिया के कारण होने वाली अधिकांश बीमारियां स्वप्रतिरक्षा के कारण होती हैं।

गठिया रोग किसकी कमी से होता है?

• इनचीजोंकीकमीसेहोसकताहैगठियागठियारोगकिसकीकमीसेहोताहै,येसवालबहुतसेलोगकरतेहैं।
• ऐसेमेंआपकोजाननाहोगाकियेबीमारीविटामिनसी, विटामिनडीऔरकैल्शियमकीकमी सेज्यादापरेशानकरसकतीहै।
• इनचीजोंकीकमीसेहड्डियांकमजोरहोतीहैंऔरअंदरसेखोखलीहोनेलगतीहैं।1

गठिया रोग को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें?

• गठिया को जड़ से खत्म करने के लिएअश्वगंधा का सेवन भी काफी फायदेमंद माना गया है,
• इसके अलावा आप किसी भी तरह के नशीले पदार्थ के सेवन से बचें और साथ ही बहुत ज्यादा ठंडी जगह पर जाने से भी परहेज करें
• इस तरह से इन सभी बातों का ध्यान रखते हुए आप गठिया की बीमारी को जड़ से खत्म कर सकते हैं

गठिया रोग की अंग्रेजी दवा क्या है?

• इटोनेक्स 60mg टैबलेट नॉन स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (nsaid) है, इन्हेंकॉक्स-2 इन्हिबिटर के नाम से भी जाना जाता है

गठिया का परमानेंट इलाज क्या है?

• गठिया के लिएफिजियोथेरेपी जोड़ों के उपचार का सबसे अच्छा तरीका है। गठिया के लिए भौतिक चिकित्सा केवल फिजियोथेरेपी तक सीमित नहीं है, बल्कि तैराकी जैसे अन्य व्यायामों तक भी फैली हुई है जो जोड़ों पर दबाव डाले बिना व्यायाम का एक शानदार रूप है। गर्दन की राहत के लिए – सिर झुका हुआ, गर्दन घुमाना।

गठिया कितने दिन में ठीक होता है?

• दीर्घकालिक स्टेरॉयड द्वारा इसका उपचार किया जाता है। एक या दो बड़े जोड़ों, विशेष रूप से घुटनों और टखनों का दर्द और सूजन,जो एक वायरल या जीवाणु संक्रमण के बाद3 दिनों से 3 महीने के भीतर विकसित होते हैं और स्वयं में सीमित होता है।

गठिया में कौन सी सब्जी नहीं खानी चाहिए?

• गहरे हरे पत्ते वाली सब्जियां
• इससे शरीर को नुकसान होता रहता है जो आपके जोड़ों को भी प्रभावित करने का काम करते हैं

क्या गठिया ठीक हो सकता है?

• गठिया का कोई इलाज नहीं है। लेकिन दर्द और सूजन को कम करके जोड़ों को काम करने में मदद करना महत्वपूर्ण है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक उपचार योजना पर काम करें जिसमें दवा और चिकित्सा शामिल हो। जीवनशैली में बदलाव पर काम करें जिससे आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सके। 

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