फलों को खाने के बारे में कई सारे मिथक फैले हुए हैं, किसी का बोलना है कि दोपहर में फल नहीं खाना चाहिए तो कोई कहता है कि शाम को फल नहीं खाना चाहिए,…
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हड्डियों का कमजोर होना ऑस्टियोपोरोसिस कहलाता है, इस स्थिति में बोन मास डेंसिटी कम हो जाती है, जिससे हड्डियों के फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है, यह एक रेयर बीमारी है जिसके चलते…
टेस्टोस्टेरोन की कमी से शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, ये हार्मोन सेक्स ड्राइव बढ़ाने का काम करता ह, आइए जानते हैं क्यों होता है शरीर में टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम,…
डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका पता तुरंत नहीं लगता, यह बीमारी धीरे-धीरे आपके शरीर में बढ़ती है, डायबिटीज का एक संकेत रात के समय भी नजर आता है, ऐसे मे जरूरी है…
हड्डियों में दर्द की समस्या का सामना बुजुर्गों समेत अब यंग लोगों को भी करना पड़ता है, हड्डियों के लिए कैल्शियम काफी जरूरी माना जाता है़, शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर हड्डियां…
हेल्दी लाइफ जीने की बात आते ही अक्सर आपने लोगों को कच्ची सब्जियों का सेवन करते हुए देखा होगा, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की कुछ सब्जियों को कच्चा खाने की बजाय अगर आप…
हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं, योगाचार्यों का मानना है कि कुछ योगासन से वजन कम करने में भी मदद…
इंडिया में कोविड-19 के केस लगातार बढ़ते जा रहे हैं, इसके देखते हुए एक्सपर्ट सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं, अगर किसी में कोरोना के लक्षण नजर आते हैं और रिपोर्ट पॉजिटिव आती…
फ्रिज में फल और सब्जियों को रखने से वो लंबे समय तक ताजी बनी रहती हैं इसलिए लोग हर तरह के फल-सब्जी को फ्रिज में ही रखना पसंद करते है, एक्सपर्ट का कहना है…
बहुत से लोगों को गर्दन की दाईं तरफ दर्द की शिकायत रहती है. गर्दन में दर्द होने के पीछे कई कारण होते हैं, कई बार यह कारण काफी मामूली होते हैं तो कई बार…
