आइसोलेशन में क्या करे? मरीज को परिवार के दूसरे सदस्यों खासकर बुजुर्गों और अन्य बीमारी से ग्रसित लोगों से दूर रहना चाहिए! मरीज का कमरा हवादार होना चाहिए! मरीज को हमेशा 3 लेयर का मास्क…
भाप लेने के फायदे क्या है? भाप लेने के फायदे क्या है? गर्म पानी का भाप लेते हैं तो ये नाक और गले के माध्यम से फेफड़ों तक पहुंचता है, इस तरह सर्दी-खांसी में आराम महसूस होता है! गर्म भाप लेने से रक्त…