इंडिया में कोविड-19 के केस लगातार बढ़ते जा रहे हैं, इसके देखते हुए एक्सपर्ट सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं, अगर किसी में कोरोना के लक्षण नजर आते हैं और रिपोर्ट पॉजिटिव आती…
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फ्रिज में फल और सब्जियों को रखने से वो लंबे समय तक ताजी बनी रहती हैं इसलिए लोग हर तरह के फल-सब्जी को फ्रिज में ही रखना पसंद करते है, एक्सपर्ट का कहना है…
बहुत से लोगों को गर्दन की दाईं तरफ दर्द की शिकायत रहती है. गर्दन में दर्द होने के पीछे कई कारण होते हैं, कई बार यह कारण काफी मामूली होते हैं तो कई बार…
x योग करने से ना सिर्फ दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है, बल्कि आपकी ओवरऑल हेल्थ भी दुरुस्त रहती है, साथ ही साथ योग दिमाग को शांत रखने की भी एक बेहतरीन…
Elderberries। शटरस्टॉक। खूबानी गुठली। शटरस्टॉक। जटरोफा। शटरस्टॉक। पीला तारा फल। शटरस्टॉक। अक्की फल। शटरस्टॉक। 5 सबसे नुकसानदायक फल खाने से क्या होता है? सीट्रिक यानि खट्टे फलों को खाली पेट खाने से एसिडिटी बढ़ सकती है।…
केला और दूध। यह संयोजन बहुत भारी है और बहुत विष बनाने वाला है। जैतून का तेल और मेवे। अंडे और सूअर मांस। शराब और हलवा। पिज्जा और सोडा 5 सबसे खतरनाक फ़ूड के लिए…
हर दिन फल खाने से शरीर सेहतमंद रहता है, फल शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं और शरीर को गंभीर बीमारियों से भी बचाते हैं इसलिए फलों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा…
नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप सही समय पर नारियल काफी का…
शरीर की चर्बी यानी फैट कम करना कोई आसान काम नहीं है, इसके लिए हेल्दी डाइट लेनी होती है, फिजिकल एक्टिविटी बढ़ानी होती है, फास्ट-जंक फूड से दूर रहना होता है स्ट्रेस लेवल कम…
भारत में हर दूसरा इंसान पेट फूलने की समस्या या ब्लोटिंग (Gut Discomfort or Bloating) से परेशान रहता है, अधिकतर मामलों में ब्लोटिंग का कारण गलत खाना या सुस्त लाइफस्टाइल होता है, ब्लोटिंग का…
