Self-Care in Isolation: Nurturing Your Mind and Body

आइसोलेशन में क्या करे? मरीज को परिवार के दूसरे सदस्यों खासकर बुजुर्गों और अन्य बीमारी से ग्रसित लोगों से दूर रहना चाहिए! मरीज का कमरा हवादार होना चाहिए! मरीज को हमेशा 3 लेयर का मास्क…

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Isolation Don’ts: Mistakes to Avoid

आइसोलेशन में क्या न करे? भीड़ वाली जगह पर न जाये एक्सपर्ट कहते हैं कि भाप लेने से फायदा नहीं नुकसान होता है। यह फेफड़े के आंतरिक हिस्से को नुकसान पहुंचाता है। अगर भाप लेने…

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The Benefits of Steaming: A Comprehensive Guide

भाप लेने के फायदे क्या है?  भाप लेने के फायदे क्या है?  गर्म पानी का भाप लेते हैं तो ये नाक और गले के माध्यम से फेफड़ों तक पहुंचता है, इस तरह सर्दी-खांसी में आराम महसूस होता है! गर्म भाप लेने से रक्त…

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Home COVID-19 Antigen Tests: A Guide to Accurate Results

टेस्ट करने से पहले हाथों को धोएं। ध्यान रखें आपके हाथ सूखे होने चाहिए। अब पैकेट फाड़ें। अपने स्मार्टफोन में MyLab Coviself ऐप डाउनलोड करें। क्रेडेंशियल भरें और फिर स्टेप बाय स्टेप आगे बढ़ते जाएं।…

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Understanding When to Use a Nebulizer

नेबुलाइजर का इस्तेमाल कब करे? घरघराहट होने पर सांस फूलने के समस्या उत्पन्न होने पर अस्थमा की स्थिति में सर्दी, जुकाम की स्थिति में सीने में जकड़न की स्थिति में क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) सिस्टिक फाइब्रोसिस या ब्रोन्किइक्टेसिस…

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Preventing Vomiting While Traveling: Tips and Remedies

खाली पेट सफर करने पर उल्टी नहीं होगी लेकिन, ये बिल्कुल गलत है, अक्सर जो लोग बिना कुछ खाए सफर पर निकल जाते हैं,उन्हें मोशन सिकनेस अधिक होता है, लेकिन इसका मतलब यह भी नहीं…

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