विटामिन बी 12 की हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स (Red Blood Cells) और डीएनए (DNA) के प्रॉडक्शन में एहम भूमिका निभाता है। इसके साथ ही यह नर्वस सिस्टम के सही तरीके से काम करने…
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एडिमा (Edema) एक स्वास्थ्य स्थिति है जिसे सूजन (Swelling) कहा जाता है। सूजन की समस्या किसी तरह के चोट लगने के कारण या किसी तरह की शारीरिक प्रतिक्रिया जैसे, शरीर कें अंदर किसी तरह के…
वायरल फीवर यानी वायरस बुखार या वायरल इंफेक्शन (Viral infection)। यह बिल्कुल बुखार के जैसा ही होता है। हालांकि, इसके शुरूआती दौरान में शारीरिक रुप से बहुत ज्यादा थकान महसूस करना, मांसपेशियों या बदन में…
फाइलेरिया एक शारीरिक बीमारी है, जिसे हिंदी में हाथी पांव कहते हैं। इसे अंग्रेजी में फाइलेरियासिस और एलीफेंटिटिस भी कहते हैं। फाइलेरिया या हाथी पांव की समस्या से पीड़ित सबसे अधिक लोगों की संख्या भारत…
थकान को मेडिकल भाषा में फाटिग (Fatigue) भी कहा जाता है, जिसमें आपको न सिर्फ कमजोरी महसूस होती है, बल्कि ऊर्जा की भी कमी रहती है। कुछ लोग इसे आलस (Lazy) या नींद (Sleep) आने…
सामान्य तौर पर देखा जाए, तो चक्कर आना कोई बीमारी नहीं होती है। बल्कि, इसके पीछे अन्य तरह के स्वास्थ्य स्थितियां जिम्मेदार हो सकती हैं। चक्कर आना को साधारण भाषा में सिर का घूमना…
चिकनपॉक्स एक आम और अत्यधिक संक्रामक वायरस है। इसे आम बोलचाल भाषा में चेचक कहा जाता है। चिकनपॉक्स आमतौर पर बच्चों में होता है,तो वहीं कुछ मामलों में यह वयस्कों में भी हो सकता है।…
बच्चों में हैंड फुट माउथ डिजीज (Hand, foot and mouth disease) एक वायरल बुखार जितनी ही सामान्य है। इस समस्या में बच्चें के मुंह में छाले और हाथों और पैरों में रैश हो जाते हैं।…
बच्चों में स्किन की बीमारी होना आम बात हैं। हालांकि, बच्चे की कोई भी परेशानी पेरेंट्स के लिए चिंता का विषय होती है। वहीं बच्चों में स्किन की कई समस्याओं में से एक डर्मेटाइटिस भी…
मोटापा बढ़ाने के लिए डाइट में क्या खाये? आलू आलू को अपने नियमित डाइट में शामिल करें। घी घी खाने से भी आपकावजन बढ़ेगा क्योंकि इसमें saturated fats और कैलारी की काफी अच्छी मात्रा होती है। रोजाना दिनभर में एक मुट्ठी किशमिश खाएं। ऐसा…
