Thriving with Celiac Disease: Tips for a Healthy Life

सीलिएक रोग क्या है? सीलिएक रोग एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो ग्लूटेन के सेवन से प्रेरित होता है। सीलिएक स्प्रू, नॉनट्रॉपिकल स्प्रू और ग्लूटेन-सेंसिटिव एंटरोपैथी इस स्थिति के अन्य नाम हैं। जब सीलिएक रोग से…

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Foods to Avoid When You Have a Cough or Cold

सर्दी-जुकाम मेंनींबू और संतरे जैसी चीजों को खाने से बचना चाहिए, हालांकि आप सर्दियों के मौसम में पहले से नींबू या संतरे जैसी चीजों को खाकर इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं. सर्दी-जुकाम या…

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Finding Confidence: Loving the Body You’re In

जैसा कि बताया गया है, ब्रेस्ट का अलग-अलग साइज होना ज्यादा दिक्कत का विषय नहीं है, लेकिन अगर आपके ब्रेस्ट में अचानक कोई बदलाव आ रहा है। ऐसा लग रहा है कि अचानक से आपके…

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Regaining Strength: A Guide to Muscle Health

गलत पॉस्चर अगर आपको लगता था कि पॉस्चर से ब्रेस्ट का लटकना एक मिथ है, तो हम आपको बता दें कि यह संभव है। धूम्रपान कोलेजन शरीर के सबसे प्रमुख प्रोटीन में से एक है।…

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Exploring the Reasons Behind Oral Bleeding

इन कारणों में आंतरिक चोटें, कुछ दवाएं या यहां तक कि बीमारियां भी शामिल हो सकती हैं। चमकदार लाल रक्त की उल्टी ग्रासनली या पेट में रक्तस्राव के गंभीर मामले का संकेत दे सकती है। यह रंग…

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Generalized Bone and Joint Pain: Exploring Possible Causes

ऐंठन, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द- विटामिन डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम सहित कुछ विटामिन और मिनरल्स हड्डियों की सेहत के लिए जरूरी होते हैं. इनकी कमी की वजह से शरीर में ऐंठन, मांसपेशियों और हड्डियों…

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Decoding Your Cholesterol Numbers: What the Results Mean

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण? सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के पीछे कई कारण हैं जिनमें वसे से भरपूर चीजों का सेवन, एक्सरसाइज नहीं करना, शराब…

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Morning Drinks: Healthy Ways to Start Your Day

  नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, नारियल पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप सही समय पर नारियल काफी का…

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Natural Ways to Support Healthy Hemoglobin Levels

चुकन्दर से प्राप्त उच्च गुणवत्ता का लोह तत्व रक्त में हीमोग्लोबिन का निर्माण व लाल रक्तकणों की सक्रियता के लिए बेहद प्रभावशाली है। खून की कमी यानी एनीमिया की शिकार महिलाओं के लिए चुकंदर रामबाण…

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Collagen Diet: A Guide to Boosting Your Health

कोलैजेन एक प्रकार का प्रोटीन होता है, जो हमारी त्वचा और कनेक्टिव टिश्यू के बीच में पाया जाता है। इंसान के शरीर में लगभग 30 फीसदी कोलेजन पाया जाता है। कोलैजेन में 19 अमीनो एसिड…

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