ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) थकान महसूस करना जोड़ों और हड्डियों में दर्द होना शरीर में झुर्रियां पड़ना डिप्रेशन और तनाव होना मांसपेशियां कमजोर होना डायबिटीज होना कैंसर का खतरा होना इम्यूनिटी कमजोर होना बच्चों…
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डेयरी उत्पाद – कैल्शियम का सबसे अच्छा सोर्स है डेयरी उत्पाद, आपको कैल्शियम की कमी पूरा करने के लिए डाइट में दूध, दही और पनीर शामिल करना चाहिए, कैल्शियम के डेली नीड्स को पूरा करने…
स्पर्म प्रोडक्शन के लिए ऑइस्टर स्वस्थस्पर्म के लिए अंडे एंटीऑक्सिडेंट्स केलिए डार्क चॉकलेट शुक्राणुओं की गतिशीलता केलिए लहसुन कामेच्छा केलिए केला कद्दू के बीज खाने चाहिए सेक्स हार्मोन्स केलिए ऐक्टिव शुक्राणुओं केलिए ब्रोकोली स्पर्म काउंटके लिए अखरोट आरंडी के पत्तो से स्पर्म काउंट बढ़ाया…
विटामिन डी की मात्रा में अधिकता या कमी के कारण हड्डियों में कमजोरी, हड्डियों की विकृति, या कैल्शियम के असामान्य मेटाबॉलिज्म (असामान्य कैल्शियम, फास्फोरस, पीटीएच द्वारा रिफ्लेक्ट किया हुआ) आदि की समस्या है तो उसका…
कैल्शियम ब्लड टेस्ट, खून में कैल्शियम की मात्रा को मापता है। कैल्शियम शरीर के सबसे महत्वपूर्ण खनिजों (Minerals) में से एक होता है, जो हड्डियों और दांतों को स्वस्थ व मजबूत बनाता है। शरीर का 99 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों में होता है और…
विटामिन–डी क्या होता है? विटामिन डी वसा में आसानी से घुल जाने वाले स्रावी स्टेरॉयड का एक समूह है, विटामिन डी कैल्शियम, मैग्नीशियम, और फॉस्फेट जैसे अन्य पोशक तत्वों को आंतों द्वारा अवशोषित होने में…
