स्पाइनल स्टेनोसिस क्या है? स्पाइनल स्टेनोसिस आपकी स्पाइनल कैनाल के भीतर एक या एक से अधिक स्थानों का संकुचित होना है। आपकी स्पाइनल कैनाल एक सुरंग है जो आपकी रीढ़ की हड्डी में प्रत्येक कशेरुका…
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कमर दर्द (पीठ के नीचले हिस्से में दर्द) का कारण तनाव- तनाव कमर दर्द का कारण बनता है। जब हम तनाव में होते हैं तो हमारी मांसपेशियां अकड़ जाती हैं। खासकर गले और पीठ के…
