इंसोम्निया और हार्ट डिजीज रिस्क के बीच के लिंक से पहले इंसोम्निया के बारे में जानना बेहद जरूरी है। इंसोम्निया का अर्थ है नींद न आना या नींद आने में समस्या। इंसोम्निया की समस्या एक्यूट…
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हार्मोनल असंतुलन क्या होता है? हार्मोन्स का संतुलित रहना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह बहुत थोड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधियों को प्रभावित करते हैं। जब यह अपनी निर्धारित मात्रा में रक्त…
