अदरक रोजाना अदरक का सेवन आपके मासिक धर्म को नियमित करने में बहुत सहायक हो सकता है हल्दी दालचीनी- दालचीनी की तासीर गर्म है सौंफ- सौंफ में एंटीस्पास्मोडिक तत्व होते हैं जोपीरियड्स को नियमित रखने में…
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PCOS में महिलाओं के शरीर में सामान्य की तुलना में बहुत अधिक हार्मोन्स बनते हैं, हार्मोन में इस असंतुलन की वजह से एक ओवुलेशन होता है, जिसकी वजह से पीरियड्स नियमित नहीं रहते हैं, आगे…
