कैल्शियम शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। यह हड्डियों और दातों के साथ कई दूसरे अंगों की संरचना और विकास के लिए भी बहुत आवश्यक है। शरीर में कैल्शियम…
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कैल्शियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जिसका उपयोग आपका शरीर कई तरह से करता है। यह आपकी हड्डियों और दांतों की ताकत बढ़ाता है और आपकी मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को काम करने में मदद करता है।…
