अंडे, दाल, टोफू आदि कुछ हाई प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर का सेवन करना बहुत जरूरी है अन्यथा मलत्याग में परेशानी…
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तली-भुनी चीजें न खाएं – अगर आपको बवासीर है, तो फ्रेंच फ्राइज और ज्यादा तले हुए खाद्य पदार्थों को खाने से बचें। व्हाइट ब्रेड का सेवन न करें कॉफी पीने से बचें – पाइल्स…
पाइल्स एक ऐसी बीमारी है, जिसमें एनस के अंदर और बाहरी हिस्से की शिराओं में सूजन आ जाती है। इसकी वजह से गुदा के अंदरूनी हिस्से में या बाहर के हिस्से में कुछ मस्से जैसे…
