Tag: Diabetes and Milk

दूध हम में से ज़्यादातर लोगों के आहार का अहम हिस्सा होता है, क्योंकि हम दूध को कैल्शियम का बेहतरीन स्रोत समझते हैं, पर इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि दूध में कार्बोहाइड्रेट्स…