Nutritional Strategies for Cancer Prevention

करेला-करेला शरीर में कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोकने में सहायक होता है। कैंसर की बीमारी से बचे रहने के लिए डाइट में करेले को शामिल करें। कमल ककड़ी-कमल ककड़ी न्यूट्रिशम से भरपूर होती है।…

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The Liver Function Test: Procedure, Purpose, and Interpretation

लिवर इन्फेक्शन जैसे- हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी आदि के कारण होने वाली क्षति की जांच करने के लिए। लिवर की बीमारी (liver disease) पर निगरानी रखने और तथा उपचार प्रक्रिया की सफलता का पता…

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Early HIV Detection: The Importance of Timely Testing

जब आपको लगता है, की आप वायरस के संपर्क में आ गए है, वर्ष में एक बार यदि आपको वायरस के संपर्क में आने का खतरा है, गर्भवती होने से पहले या जब गर्भवती हो,…

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Getting Tested for HIV: A Step-by-Step Guide

आपकी बाहं में या ऊँगली की नस से एक रक्त का नमूना (Blood Sample) लिया जाता है! एच-आईवी-एड्स क्या होता है? एचआईवी का मतलब है ह्यूमन इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस कहलाता है. यह व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली…

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Thyroid Imbalance: Recognizing the Risks

इसका नॉर्मल टेस्ट रेंज 0.4 -4.0 mIU/L के बीच होती है। यदि आपका TSH का स्तर 2.0 से ज्यादा है, तो अंडरएक्टिव थायरॉइड यानी हाइपोथायरॉडिज्म बढ़ने का खतरा है। थायराइड क्या होता है? थायराइड एक तितली के आकार…

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Dietary Recommendations for Low Thyroid

लौ-थाइरोइड में ब्रोकोली का सेवन करना चाहिए! लौ थाइरोइड में चुकुन्दर का सेवन करना चाहिए! लौ थाइरोइड में अंगूर का सेवन करना चाहिए! लौ थाइरोइड में करेला का सेवन करना चाहिए! लौ थाइरोइड में अखरोट…

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Eating for Thyroid Health: Foods That Can Interfere with Thyroid Function

अधिक ग्रीन टी का सेवन थाइराइड में नुकसानदायक साबित हो सकता है। सोयाबीन और सोया युक्त खाद्य पदार्थों से भी हाइपोथायरायडिज्म का जोखिम हो सकता है! अंडे की जर्दी का सेवन नहीं करना चाहिए! मछली…

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Lowering CRP Naturally: The Role of Diet and Lifestyle

रोजाना 1-2 अखरोट और 1 चम्मच फ्लैक्स सीड्स को खाने से सीआरपी कम होता है! हल्दी केवल सीआरपी लेवल को ही कम नहीं करता है बल्कि यह शरीर के अन्य रोगों में भी सहायक है।…

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Understanding Thyroid Health: A 3-Month Perspective

हरा धनिया को पीसकर एक गिलास पानी में घोलकर पिए, इससे थाइरोइड रोग से आराम मिलेगा! मुलेठी का सेवन करें। मुलेठी में पाया जाने वाला प्रमुख घटक ट्रीटरपेनोइड ग्लाइसेरीथेनिक एसिड थायरॉइड सेल्स को बढ़ने से…

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Recognizing and Addressing Vitamin B12 Deficiency

शरीर के लिए विटामिन बी 12 काफी महत्वपूर्ण है, इसकी कमी होते ही शरीर में कई परेशानियां शुरू हो जाती हैं, ये लक्षण ऐसे हैं जिन्हें इग्नोर नहीं करना चाहिए विटामिन बी12 की कमी का…

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