अंडा अंडा एक ऐसा फूड है, जिसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं दहीदिमाग के सही फंक्शन के लिए फैट्स का होना भी जरूरी हैं. हरी पत्तेदार सब्जियां नट्स सीफूड संतरे कद्दू के बीज…
1. पढ़ना शिशु विकास की कई गतिविधियों में से , उन्हें पढ़ना आसानी से शीर्ष पर रखा जा सकता है। अपने बच्चे को पढ़ने से उन्हें नए शब्द और अवधारणाएँ सीखने, उनकी शब्दावली का विस्तार…
ऐंठन, मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द- विटामिन डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम सहित कुछ विटामिन और मिनरल्स हड्डियों की सेहत के लिए जरूरी होते हैं. इनकी कमी की वजह से शरीर में ऐंठन, मांसपेशियों और हड्डियों…
हाथ पांव में कंपन के घरेलु उपाए क्या है? हाथों पैरों में कंपन की समस्या से हैं परेशान तो कुछ दिनों के लिए नींबू-पानी पिएं। नारियल पानी भी पीना फायदा पहुंचाता है। यदि आप दिन-रात…
जब बच्चे अपनी उम्र के हिसाब से किसी काम जैसे कि पढ़ने, लिखने, सीखने और समझने में दिक्कत महसूस करते हैं तो यह मानिसक मंदता का संकेत हो सकता है। बच्चे का मस्तिष्क बौद्धिक और…
अल्जाइमर एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो मानव मस्तिष्क को प्रभावित करती है। यह एक प्रगतिशील स्नायविक विकार है जिसके कारण मस्तिष्क सिकुड़ जाता है और इससे मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। इससे याददाश्त कमजोर…
तानिकाशोथ या मस्तिष्कावरणशोथ या मेनिन्जाइटिस (Meningitis) मस्तिष्क तथा मेरुरज्जु को ढंकने वाली सुरक्षात्मक झिल्लियों (मस्तिष्कावरण) में होने वाली सूजन होती है। यह सूजन वायरस, बैक्टीरिया तथा अन्य सूक्ष्मजीवों से संक्रमण के कारण हो सकती है,…
स्ट्रोक एक आपातकालीन स्थिति है जहां मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह या तो कम हो जाता है, अवरुद्ध हो जाता है या रक्त वाहिका फट जाती है। स्ट्रोक के दौरान, मस्तिष्क में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी…
वैरिकोज वेन्स (Varicose veins)एक ऐसी बीमारी होती है, जिसमें पैरों की नसों में खून (Blood) एकत्र हो जाता है! इससे पैरों में सूजन आ जाती है! जिसके कारण चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है! वैरिकोज…