नींबू, संतरा और अंगूर जैसे खट्टे फलों में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने की अचूक क्षमता होती है। संतरे और अंगूर का जूस पीने से ब्लड प्रेशर के खतरे को टाला जा सकता है। सैलमन…
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अमीनो एसिड प्रोफाइल एक टेस्ट है, जिसका उपयोग शरीर में अमीनों एसिड की जांच करके अमीनो एसिड में मेटाबॉलिज्म की असामान्यताओं का निदान करने के लिए किया जाता है। अमीनो एसिड ऐसा पदार्थ है जो…
पटाऊ सिंड्रोम एक गंभीर आनुवांशिक बीमारी है, जो शरीर के कुछ या सभी कोशिकाओं में क्रोमोसोम 13 की एक अतिरिक्त परत बना देता है। इसे ट्राइसॉमी 13 भी कहा जाता है। प्रत्येक कोशिका में सामान्य…
ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन (Orthostatic hypotension) को पोस्टुरल हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। यह अचानक ब्लड प्रेशर कम होने की एक बीमारी है। जब व्यक्ति अपने शरीर की स्थिति को बदलता है जैसे अचानक से खड़ा होता…
गैलेक्टोसेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर चीनी को मेटाबोलाइज यानी पचाने में सक्षम नहीं होता है। गैलेक्टोसेमिया (Galactosemia) से प्रभावित व्यक्ति किसी भी प्रकार के डेयरी उत्पादों को पचाने में असमर्थ होते हैं। ऐसे…
ओवुलेशन पीरियड्स यानी मासिक चक्र का ही एक हिस्सा है। शॉर्ट में समझें तो जब फीमेल ओवरी में एग रिलीज होते हैं तब ओवुलेशन होता है। ओवुलेशन महिलाओं के शरीर में महीने का वो समय…
लेग लिफ्ट्स स्टैंडिंग हैमस्ट्रिंग कर्ल वेट बेंच पर हेमस्ट्रिंग कर्ल स्टेप एक्सरसाइज सिंगल लेग डीप थाई स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज स्टेटिक लंज सिंगल लेग रोटेशन काफ मसल्स स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज इनर थाई स्क्वाट उत्थित हस्त पादांगुष्ठासन बद्ध कोणासन…
घुटने में चोट पहुंचने से कई बार घुटने में मौजूद एसीएल (एंटेरियर क्रूसिएट लिगामेंट) घायल हो जाता है, जिसे घुटने की एसीएल चोट कहते है। एसीएल (एंटेरियर क्रूसिएट लिगामेंट) ऊतक (Tissue) के बैंड में से…
एब्सेस कुछ और नहीं त्वचा पर उभरी हुई गांठ है, जो गुलाबी और गहरे लाल रंग की होती है, जिसे छूकर आसानी से महसूस किया जा सकता है। यह एक फोड़ा होता है, जिसके अंदर…
डायबिटीज की बीमारी का नाम सुनते ही मन में ख्याल आने लगता है कि जिस भी व्यक्ति को ये बीमारी हुई है, वो शुगर अधिक खाता होगा, लेकिन ये सिर्फ मिथ है। डायबिटीज कई प्रकार…
