ऑस्टियोआर्थराइटिस (osteoarthritis) जोड़ों की हड्डी पर चढ़ी कार्टिलेज की इस परत को कमजोर करता है. परिणामस्वरूप हमारे जोड़ों का सरफेस खुरदरा (रफ) हो जाता है. इसकी वजह से जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न होने लगती है. हालांकि ये लक्षण हर इंसान को महसूस नहीं होते हैं!

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्यों होता है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस (osteoarthritis) जोड़ों की हड्डी पर चढ़ी कार्टिलेज की इस परत को कमजोर करता है, परिणामस्वरूप हमारे जोड़ों का सरफेस खुरदरा (रफ) हो जाता है. इसकी वजह से जोड़ों में सूजन, दर्द और अकड़न होने लगती है, हालांकि ये लक्षण हर इंसान को महसूस नहीं होते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण क्या है?

• बूढ़ा युग- जब आप उम्र बढ़ने लगते हैं, तो आपकी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। यह ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बन सकता है।
• सेक्स- अध्ययन बताते हैं कि महिलाएं ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने में अधिक प्रवण होती हैं।
• मोटापा – अतिरिक्त शरीर का वजन आपके शरीर के जोड़ों पर अधिक दबाव और तनाव डाल सकता है, जो आपके घुटनों, कूल्हों और जोड़ों पर उपास्थि को अधिक घर्षण के लिए प्रवण कर सकता है। वसा ऊतक प्रोटीन भी उत्पन्न करते हैं जो आपके जोड़ों पर पुरानी सूजन का कारण बन सकते हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस की ओर जाता है।
• जॉइंट्स की चोटें- खेल खेलने या घातक दुर्घटना से होने वाली चोटें ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं। कई साल पहले हुई चोटों से आप भविष्य में ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित कर सकते हैं।
• कुछ व्यवसाय- कुछ नौकरियों में ऐसे कार्य शामिल होते हैं जो एक विशेष संयुक्त पर निरंतर तनाव डालते हैं। यह क्षेत्र आसानी से ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित हो सकता है।
• जेनेटिक्स- यदि एक या दोनों माता-पिता के पास ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है, तो बच्चा ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने में भी प्रवण होता है।
• हड्डी विकृतियां- जो लोग दोषपूर्ण उपास्थि या विकृत संयुक्त के साथ पैदा होते हैं। वे ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित करने में अधिक संवेदनशील होते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण क्या है?

• दर्द और जकड़न। जोड़ों को हिलाने पर, सुबह या दिन के आखिरी समय में यह दर्द अधिक बढ़ जाता है।
• लचीलापन कम होना।
• घुटने को हिलाने-डुलाने में दिक्कत होना।
• आपके जोड़ों में झनझनाहट या सनसनी।
• जोड़ के आसपास सूजन।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज क्या है?

• Non surgical treatments है जो करने से आर्थराइटिस control में आ सकता है जैसे की lifestyle modifications, physiotherapy, exercises जिससे जॉइंट्स पर pressure आता है वो कम हो और उनकी काम करने की क्षमता बढ़ जाये।

• Surgical treatments इसमें joint replacement करने से पेशेंट के post treatment जॉइंट की life में बोहत ज्यादा सुधार देखा गया है। इस surgery के बाद extensive rehabilitation भी बोहत ज्यादा जरुरी है।

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