महिलाओं को 75 मिलीग्राम, पुरुषों को 90 मिलीग्राम, गर्भवती महिलाओं को 85 मिलीग्राम और ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं को 120 मिलीग्राम तक विटामिन-सी का सेवन रोजाना करना चाहिए विटामिन – सी किन चीजों में…
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कुछ इंच गर्म पानी में – या तो टब या सिट्ज़ बाथ में – दिन में चार बार कुछ दिनों तक भिगोने से संक्रमित बार्थोलिन सिस्ट भी ठीक हो सकता है। बार्थोलिन सिस्ट का…
स्तन के दूध के उत्पादन के लिए हार्मोन प्रोलैक्टिन आवश्यक है। किन्तु यह इतना करने तक सिमित नहीं हैं। यह महिलाओं को गर्भवती होने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आपके…
नपुंसकता। शरीर और चेहरे के बाल कम होना। कम अस्थि घनत्व। कम कामेच्छा। कम टेस्टोस्टेरोन उत्पादन। बांझपन। सेक्स में रुचि की कमी। मुंहासा। पुरुष में प्रोलैक्टिन हार्मोन की कमी कैसे दूर करें? रेगुलर…
स्पाइना बिफिडा एक न्यूरल ट्यूब दोष है – जो भ्रूण के मस्तिष्क व रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है। यह तब होता है, जब गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान भ्रूण के रीढ़…
ब्लड में विटामिन डी का नॉर्मल लेवल 50-20 नैनोग्राम होना चाहिए, लेकिन अगर ये लेवल 20 नैनोग्राम तक पहुंच जाए तो सतर्क हो जाना ही बेहतर है, ऐसे में डॉक्टर्स विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने की और रोजाना…
आम तौर पर किसी स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में इसकी मात्रा 400-500 पिकोग्राम/ मिली लीटर होनी चाहिए। विटामिन B12 कहा से मिलता है? अंडा को सुपरफूड कहा जाता है, इससे शरीर में विटामिव B12 की…
ल्यूकोरिया या सफेद पानी की समस्या महिलाओं में आम है। इसे श्वेत प्रदर या White Discharge भी कहा जाता है। ल्यूकोरिया में महिला के प्राइवेट पार्ट से सफेद, चिपचिपा गाढ़ा तरल पदार्थ निकलना शुरू…
ईटिंग डिसऑर्डर थायराइड की समस्या डायबिटीज संक्रमण दिल की स्थिति। चयापचय संबंधी समस्याएं अग्नाशय संबंधी समस्याएं उल्टी gastrointestinal disorders पर्याप्त कैलोरी का उपभोग नहीं कर रहे हैं। लड़कियों का वजन कैसे बढ़ाये? आलू आलू…
पाचन तंत्र कई बार सिर के दर्द का संबंध सिर से नहीं बल्कि पेट से भी होता है। दरअसल पाचन तंत्र सही न हो तो इसकी वजह से भी सिर में दर्द हो सकता…
